Niks meer missen?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Zou een speciale computertraining de eetgewoontes van mensen kunnen verbeteren? Op de UvA gaan psychologen onderzoeken of je door middel van trainingen mensen kunt helpen om van ongezond eten af te blijven.

Een heerlijk taartje in de etalage van je favoriete bakkerswinkel associeer je met het gevoel van genot en vreugde. De zoete smaak van de lekkernij is al te proeven op je tong als je langsloopt. Of het inderdaad zo’n heerlijk taartje is als je je voorstelt, valt nog te bezien. Een goed gevoel krijgen van gezond eten, heeft invloed op je eetgewoontes. Deze gedachtegang zorgt ervoor dat steeds meer mensen last hebben van overconsumptie en overgewicht.

Een team onderzoekers, waaronder UvA-hoogleraar ontwikkelingspsychopathologie Reinout Wiers, wil gaan onderzoeken of je deze associatie kunt afleren. Door middel van een computerprogramma gaan zij proberen om deze denkfout, zoals deze associatie in psychologie heet, of de cognitive bias, weg te halen om zo de automatische routine om vanzelf een fles drank of dat ongezonde eten te pakken.

De therapie (cognitive bias modification therapy, of CBMT) is bij alcoholverslaafden al succesvol. De onderzoekers gaan nu uitzoeken dit ook werkt bij ongezond eten. Het onderzoek gaat deze week van start. Hiervoor zoeken de onderzoekers nog proefpersonen.
Lees meer over